赤ちゃんの寝かしつけ、ママの骨盤ケアにおすすめ♪

「わらべうた産後ダンス ワンコイン 体験会」



オリジナルのわらべうたに合わせて赤ちゃんを抱っこしながらダンスをします。

産後のママの体のことを知り尽くした助産師さんが考案したダンスなので、

ママの骨盤ケア、子育てに必要な体力作りに効果バツグン。

寝かしつけにも役に立ち、赤ちゃんとの絆も深まります。

まずは、体験してみませんか?ダンス経験のない方でもだいじょうぶです。



●日時 : 3月8日(金)10:30~11:45

●場所 : JAはぐり支店2階はぐりホール(岐南町三宅9-50)

●参加費 : 500円(おつりのないようご用意ください)

●対象 : 首がすわった赤ちゃんとママ

●定員 :6組

※妊娠中の方、腰痛のある方、赤ちゃんが体調の悪い時は参加できません。

●持ち物 : 抱っこひも、水分(必要なら赤ちゃんも)、汗ふき用タオル

●お申し込み : 3月6日(水)までに LINEまたはメールにて、ママのお名前、お住まいの市町名、赤ちゃんのお名前、ふりがな、生年月日、性別をお知らせ下さい。



主催:はみんぐ

(岐南町で子育てを応援するボランティアグループ)

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講師:みやけかずの(わらべうた産後ダンスインストラクター)